现代女性对于时尚的追求越来越高，让很多女性为了美丽而陷入宫寒，要知道，宫寒不仅会对处于生理期的少女造成影响，严重的还会导致不孕。当然，导致不孕不育的原因有很多，那么什么样的人容易不孕不育呢？身体有哪些特点不容易怀孕呢？

今天，小编就为大家介绍一下 “不容易怀孕的体质”，希望对大家有所帮助。

1、子宫不是好主意。

肾阳虚又称 “肾火不足”，肾气是人体生命活动的原动力。得了这种体质，子宫多体质虚寒，常有黄体功能不足，导致高温期过短，中医是以益肾补阳为主治的。不仅女性有肾阳虚，有些男性不育，西医检查精子活动力或存活活力弱，有很多也是因为肾虚加上气虚等情况导致的。

3.子宫湿邪

饮食上长期吃油腻的食物或烘烤油炸之物，尤其是台湾的气候经常湿热，内在的饮食失调加上外在环境的干扰，长期下来就会造成脾胃湿热，助长子宫湿热！

4、痰湿型

痰湿型的人通常身体容易发胖，经常出现高血糖、高血脂的现象，由于痰湿淤积，新陈代谢差，生理功能弱，女性通常月经期间容易水肿，还容易出现多囊卵巢囊肿。

5、气血虚弱

气血虚弱包括两种体质，一种是气虚，一种是血虚，当身体经常感觉疲惫无力的时候，很多时候就是因为气血不足导致的。

宫寒怎么办

1、饭前一杯姜茶

饭前喝一杯姜茶（一片生姜，用沸水冲泡，趁热喝），可以主动化解食物中的寒气或寒凉。

2、自我按摩穴位

可经常按摩涌泉穴，对固护阳气、预防宫寒很有益处。此外，每隔3~5天，用刮痧板刮腰骶部、小腹及腹部去红热，也是治疗宫寒的好方法。

3、忌食生冷、辛辣食物

如果有宫寒的症状一定不要吃生冷的食物，包括一些凉性的蔬菜和水果也不要多吃。忌辛辣食物，以免加重病情。

湿热和宫寒是现代女性最常见的两种体质，大多是由于不良的生活习惯和饮食习惯造成的，当然也是造成不易怀孕体质的常见原因，所以为了将来能有一个健康可爱的宝宝，就应该从现在开始好好调理身体，放弃一些爱吃生冷的东西，少穿衣服，不保暖的坏习惯。以上就是关于不易怀孕的体质有哪些特点（不孕不育要做哪些检查）怎么办的全部内容。

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